Лесотерапия и водный спорт: летняя программа «Московского долголетия»

Московские пенсионеры начинают летний сезон с обновленной программой «Московского долголетия», которая теперь включает лесотерапию, рафтинг и расширенный доступ к автобусным экскурсиям. Заместитель мэра Анастасия Ракова анонсировала запуск новых спортивных и культурных маршрутов, призванных помочь участникам проекта поддерживать физическую форму и эмоциональное равновесие в черте города.

Центральным событием сезона стал проект «Путешествуй по жизни с «Московским долголетием», объединивший пешие лектории, речные прогулки и автобусные туры. Организаторы упростили доступ к поездкам: теперь отправиться в путешествие по Москве и области могут даже те, кто только зарегистрировался в программе. Для любителей пеших прогулок открыто более 600 групп, а гиды подготовили свыше сотни авторских маршрутов по столице.

Спортивная часть программы охватит все городские округа. Традиционные зарядки на открытом воздухе пройдут под руководством известных спортсменов и артистов. Для желающих освоить водные виды спорта — сапсерфинг, каякинг и рафтинг — организованы тренировки в акватории Москвы-реки на базе клуба «Академия». В конце августа для атлетов проведут финальные соревнования.

Главным дополнением сезона стала лесотерапия — японская методика восстановления эмоционального состояния. В сопровождении экопросветителей участники будут гулять по специально отобранным природным территориям города. Записаться на любые активности можно через единый сервис на портале mos.ru.