Почему опасно прыгать в воду сразу после пляжа

Иван Еременко, терапевт Красногорской клинической больницы, советует заходить в воду плавно, давая телу время на адаптацию. Озноб, онемение конечностей или сильная дрожь — прямые сигналы к тому, чтобы немедленно выйти на берег, вытереться насухо и сменить мокрые вещи на сухие. Длительное плавание в прохладной воде истощает ресурсы сердечно-сосудистой системы, что чревато ухудшением самочувствия даже в жаркий день.

Отдельного внимания требуют необорудованные пляжи. Заглатывание воды в таких местах грозит кишечными инфекциями, а контакт с загрязненной средой — воспалением кожи, слизистых оболочек или ушей. При первых симптомах недомогания, будь то лихорадка, сыпь или расстройство пищеварения, медики настаивают на обращении за квалифицированной помощью.