По словам Лиззо, использование лекарственных средств — лишь один из инструментов, который она тестировала в попытках изменить тело. Она воспринимает процесс похудения через призму физики: приход и расход калорий. Певица пояснила, что механизм действия Оземпика сводится к чувству сытости, позволяющему сократить объем потребляемой пищи. Она отметила, что если человек способен контролировать аппетит самостоятельно, то результат будет идентичен медикаментозному воздействию.
Помимо фармакологии, 37-летняя звезда пересмотрела свой образ жизни и рацион. После десяти лет вегетарианства она вернулась к употреблению мяса. Лиззо объяснила, что прежняя диета, основанная на растительных аналогах, хлебе и рисе, требовала огромных порций — иногда до пяти тысяч калорий в день — для поддержания чувства сытости. Сейчас она делает ставку на корректировку тренировочного режима и более сбалансированное питание.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!