Тренировки ориентированы на развитие координации и выносливости в щадящем для суставов режиме. Участники программы обучаются базовым техникам управления байдаркой, правильной постановке гребка и мерам безопасности на воде. Площадка «Буревестника» выбрана не случайно: спокойное течение Сходни в месте впадения в канал создает комфортные условия для тех, кто впервые садится в лодку в зрелом возрасте. Программа направлена на поддержание тонуса и социализацию москвичей, предпочитающих активный отдых в черте города.
Москва
Участники «Московского долголетия» осваивают греблю на байдарках
В водноспортивном комплексе «Буревестник», расположенном в устье реки Сходни, стартовали тренировки по гребле на байдарках для представителей старшего поколения. Занятия проходят в рамках городской программы «Московское долголетие», предлагая пенсионерам новый формат физической активности на открытой воде под присмотром квалифицированных инструкторов.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!