Курение провоцирует преждевременное старение кожи на 20 лет

Признаки увядания кожи у курильщиков проявляются на 10–20 лет раньше, чем у некурящих. Табачный дым агрессивно разрушает клетки, блокируя синтез коллагена и эластина — белков, которые отвечают за эластичность и молодой вид лица, пояснил главный внештатный психиатр-нарколог подмосковного Минздрава Виталий Холдин.

Табачная зависимость сокращает жизнь в среднем на 7–12 лет и становится фундаментом для развития минимум 25 тяжелых патологий. Врачи фиксируют прямую связь между регулярным вдыханием дыма и ростом случаев рака легких, хронической обструктивной болезни, инсультов и инфарктов, а также онкологии органов дыхания и пищеварения. Токсичные соединения и свободные радикалы буквально истощают ресурсы организма, лишая кожу возможности к естественному обновлению.

Холдин настаивает: отказ от сигарет дает результат в любом возрасте. Процесс очищения организма от накопленных токсинов запускается спустя несколько часов после последней затяжки, постепенно снижая вероятность развития опасных заболеваний.