Геннадий Онищенко назвал среду пиком рабочей эффективности

После понедельника и вторника, когда организм только адаптируется к нагрузкам, наступает период наиболее стабильной работоспособности. Академик поясняет, что в это время показатели физических, психических и когнитивных функций достигают своего максимума. Втягивание в рабочий ритм завершается, позволяя решать самые сложные задачи с минимальными энергозатратами для психики.

К четвергу этот ресурс начинает истощаться. Биоритмы человека диктуют необходимость отдыха, поэтому продуктивность закономерно идет на спад. Суббота и воскресенье остаются периодами полного восстановления, когда показатели труда стремятся к нулю, завершая стандартный недельный цикл.