Звезды

Психотерапия и спорт восстанавливают сердце после стресса

Синдром такоцубо, провоцирующий сердечную недостаточность после тяжелых потрясений, перестал быть приговором. Ученые из Абердинского университета доказали: регулярная физическая активность и когнитивно-поведенческая терапия способны не только облегчить эмоциональное состояние пациентов, но и добиться реального улучшения работы сердечной мышцы, чего не удается достичь при стандартном медицинском наблюдении.

Психотерапия и спорт восстанавливают сердце после стресса

Исследование, представленное на Европейском конгрессе кардиологов в Мадриде, стало первым рандомизированным опытом борьбы с последствиями синдрома разбитого сердца. Кардиолог Дэвид Гэмбл подчеркивает, что это состояние часто переходит в хроническую форму, при которой орган не восстанавливается полностью. В течение 12 недель пациенты проходили либо курс психотерапии, либо программу физических нагрузок, включавшую бег, плавание и езду на велосипеде.

Результаты превзошли ожидания: участники обеих групп показали значимый прогресс в физическом состоянии. У тех, кто выбрал КПТ, потребление кислорода выросло на 15%, а показатели выносливости заметно улучшились. В группе спортсменов VO2 max увеличился на 18%, а дистанция, которую пациенты могли преодолеть за шесть минут, выросла с 457 до 528 метров. Для сравнения, пациенты, получавшие стандартную терапию, не продемонстрировали подобных изменений. Соня Бабу-Нараян из Британского фонда сердца отметила, что комплексный подход к реабилитации позволяет воздействовать на физические маркеры болезни через работу с психикой и телом.

Комментарии

Комментарии (0)

Оставить комментарий

Пока нет комментариев. Будьте первым!