График тренировок проекта «Мой спортивный район» обновится 10 августа

Игровые виды спорта, включая футбол, баскетбол, волейбол, бадминтон и настольный теннис, теперь будут проходить по вторникам и воскресеньям для детей от 10 лет, а по четвергам — для взрослых. Время занятий в эти дни зафиксировано с 19:00 до 20:00. Субботний график для юных спортсменов останется прежним: тренировки начнутся в 11:15.

Фитнес-программа для участников старше 18 лет смещается на вечерние часы. Во вторник, четверг и воскресенье занятия будут стартовать в 20:15, а по субботам тренировки начнутся в 10:00. Для посещения площадок по-прежнему требуется предварительная регистрация на сайте, где также доступна актуальная карта локаций. Тренеры отмечают, что регулярные нагрузки не только развивают выносливость и координацию, но и помогают справляться со стрессом, что делает формат доступных городских тренировок популярным среди горожан разного возраста.