Ортопед Семенов: 80% школьников портят осанку гаджетами

Андрей Семенов, ассистент кафедры детской хирургии Пироговского университета, объясняет, что в большинстве случаев проблема носит функциональный характер. Ребенок привыкает проводить время с опущенной головой, глядя в экран, из-за чего мышцы спины перестают справляться с поддержкой корпуса. Врачи настоятельно советуют не игнорировать тревожные сигналы. Асимметрия плеч, выступающие лопатки или видимый «горб» при наклоне вперед требуют профессионального осмотра. Особое внимание стоит уделить жалобам на дискомфорт: если боль в спине сохраняется дольше четырех-шести недель, визит к специалисту обязателен. При этом любые болевые ощущения у детей младше десяти лет требуют немедленной реакции, а не выжидательной тактики. Вместо покупки дорогостоящих корсетов для профилактики, которые часто бесполезны, эксперт призывает родителей сосредоточиться на двух базовых факторах: регулярной физической активности и качественном сне. Именно движение остается главным инструментом формирования здорового скелета, способным исправить последствия сидячего образа жизни.