Для самых маленьких, до трех лет, ведомство советует свести контакт со смартфонами и планшетами к минимуму или вовсе исключить его. В возрасте от двух до трех лет лимит жестко ограничен 20 минутами в сутки. Дошкольникам от трех до семи лет разрешается проводить перед монитором не более одного часа в день.
Для учащихся начальной и средней школы установлены более мягкие рамки: детям от 7 до 11 лет рекомендовано ограничиться полутора часами, а подросткам до 16 лет — двумя часами ежедневного использования техники. Эксперты подчеркивают, что помимо хронометража родителям стоит следить за осанкой ребенка, а также чередовать цифровую нагрузку с подвижными играми и отдыхом для глаз и слуха.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!